Rugalmas kötések sérülés utáni kompresszióhoz és támogatáshoz
Az ízületi sérülések kezdetben gyakran rugalmas kötéssel kezelhetők kompressziós és támogatási céllal. A sérülés utáni rugalmas kötés használatának azonban számos oka és módja van, és néha egyáltalán nem szabad használni. Íme néhány tipp, hogy mikor és hogyan használjunk rugalmas kötést.
A rugalmas kötszereknek számos előnye van
A rugalmas kötés közvetlenül a sérülés után történő felhelyezése számos célt szolgálhat:
- A sérült ízület körüli duzzanat szabályozása
- Tartson egy jégcsomagot a helyén
- Rögzítse a sínt törés vagy súlyos ficam után
- A többi kötszert tartsa biztonságosan és védve
A rugalmas kötés helyes használata
- Nyílt sebekre rugalmas kötést nem szabad használni. Tisztítsa meg és kösse be a sebet, mielőtt bármilyen kötést, sínt vagy más támaszt felhelyezne. A súlyos sebek szakszerű orvosi ellátást igényelnek.
- Ne csavarja be túl szorosan. A túl szorosan becsomagolt kötés teljesen leállíthatja a keringést. A duzzanat, zsibbadás vagy bizsergés vagy elszíneződés a kötés végén azt jelenti, hogy a kötés túl szoros, és ki kell igazítani.
- Tartsa csupasz ujjait és lábujjait, és szabadon mozoghat. Segít abban is, hogy figyelemmel kísérje a sérült területen bekövetkező változásokat, például fokozott bőrpírt vagy duzzanatot, amelyet orvosnak kell ellenőriznie.
- Állítsa be a kötést a nap folyamán. Tekerje ki a sérült területet, kötözze be újra, és rögzítse klipszel vagy ragasztószalaggal, ügyelve arra, hogy a kötés feltekerésekor ne keletkezzen ránc vagy csavarodás. A sima kötés egyenletes nyomást fejt ki a sérült területre.
Tudja, mikor hagyja abba a rugalmas kötés használatát
A ficam okozta fájdalom és duzzanat súlyosabb alapsérülést takarhat el, ezért tudja, mikor van szüksége további segítségre.
- Ha a duzzanat és a fájdalom rosszabbodik, szakemberhez kell fordulnia.
- Ha a kötés eltávolítása után is zsibbadást vagy bizsergést érez a sérült területen, keresse fel kezelőorvosát.
- Ha gyanítja, hogy ínszalag ficam következtében törés következett be, orvosa röntgennel vagy MRI-vel megerősítheti a sérülést és előírhatja a megfelelő kezelést
